Envellecemento activo
Contidos base:
- Características físicas, psicolóxicas e sociais dos nosos maiores: Que é ser maior?
- O proceso de envellecemento e o paso do tempo: como nos facemos maiores.
- Nutrición e mantemento físico para crecer: boas maneiras de facernos maiores.
- Depresión e ansiedade: que facer cando me sinto mal.
- Estereotipos sociais, patróns psicolóxicos: como comunicarnos e tratar cos nosos maiores.
- Coidadores de dependentes, estrés e estratexias de afrontamento: como coidar sen descoidarme.